Você é do tipo que arruma de última hora a sua bolsa de praia sem pensar no que colocar? Ou daquelas que preferem levar o mínimo para não precisar carregar tanta coisa? 

Sol, praia e piscina são a combinação perfeita! Mas também é um momento de cuidado e atenção. 

Para aproveitar a vida ao livre e acima de tudo se proteger dos raios UV alguns itens são essenciais para levar na bolsa.

Convidamos a dermatologista Dra. Karla Lessa para falar sobre os itens mais importantes que não podem faltar em uma bolsa de praia e a melhor forma de usá-los.

O que levar na bolsa de praia?

Pode parecer difícil. Você quer levar tudo e acaba sendo só mais um peso a carregar, mas é mais fácil do que você imagina! 

Aqui está uma lista do que realmente não pode faltar na sua “bolsa de praia”! 

Protetor Facial e Corporal

Ir para a praia sem protetor não dá, né? Amo os “Sticks” para aplicar no rosto das crianças e os filtros físicos (com pigmento) para aplicar e cobrir mais as manchinhas. 

Protetor/Hidratante Labial

 O ideal é escolher um balm hidratante que ofereça proteção solar! A pele dos lábios é muito sensível e pode ficar ressecada se for queimada pelo sol.

Água Termal em spray

 Refresca e acalma a pele, além de hidratar, o que é realmente necessário. Pode aplicar várias vezes ao dia.

Protetor solar capilar

Não é só a pele que sofre com os efeitos do sol, nossos cabelos também! É muito importante usar um bom protetor capilar e reaplicá-lo a cada vez que sair do mar.

Pente ou escova de cabelo

 Sempre que sair do mar tome uma chuveirada e reaplique seu protetor capilar, penteando também os fios! Isso vai evitar que eles embaracem e quebrem com facilidade.

Chapéu, boné ou viseira com FPS 

Vocês sabem que eu amo né?! Eles ajudam a proteger o couro cabeludo da radiação solar e a proteger o rosto e os ombros também!

Óculos de sol

Além de compor o visual, os óculos de sol têm uma função muito importante: Proteger os olhos dos raios ultravioletas e dar mais conforto à visão em ambientes de grande luminosidade. Use!

Um bom Livro  

Uma das atividades favoritas de quem gosta de ficar numa boa na areia da praia, é ler. É inspirador e relaxante curtir a brisa do mar colocando a leitura em dia. Aproveite o verão também para ler. Ajuda a mente a relaxar!

Garrafas térmicas ou Squeezes

Hidratar o corpo é muito importante, principalmente durante a exposição solar. 

Além de funcional, a bolsa de praia também é um acessório que complementa o look e dá um tchan em qualquer visual. Confira nossos modelos de bolsas para arrasar onde for.

Depois disso, não tem mais desculpa para esquecer de colocar algum item na bolsa, hein?! 

Conheça mais o trabalho da Dra. Karla Lessa, médica dermatologista e palestrante, referência no Espírito Santo em medicina e nas redes sociais com suas dicas de beleza, auto estima e lifestyle. Seu grande propósito é ajudar pessoas a cuidarem da beleza de dentro para fora. É sócia e proprietária do Instituto Lessa.

Acompanhe mais dicas pelas redes sociais @drakarlalessa e @institutolessa

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