O inverno chegou, e com ele as baixas temperaturas. Nossa pele reage as mudanças de clima, e por isso os cuidados vão ser diferentes em cada estação. No mês passado conversamos sobre 5 cuidados essenciais com a pele no dia a dia. E no #cuidardapelefazbem desse mês, a Dermatologista Marina Lucato dará dicas sobre cuidados com a pele no Inverno. Então anota as dicas aí!

Durante o inverno, a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam à diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca. Além disso, nesta época, é comum tomarmos banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeita ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco pode deixá-las com aspecto esbranquiçado. Para evitar tais sintomas é importante fazer hidratações corporais mais profundas e, além disso, investir em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes, o que pode trazer benefícios em longo prazo. Você deve:

1. Evitar banhos quentes e muito demorados; evitar se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele.

2. Usar o hidratante logo após sair do box (ainda no banheiro) com aquele vaporzinho pós-banho, que ajuda na penetração do creme.

3. Beber no mínimo dois litros de água por dia.

4. Para peles oleosas, e acneicas, evitar hidratante comum no rosto, usar oil free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).

5. Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. É importante usar hidratantes específicos para essa região e, assim, evitar rachaduras.

6. Usar filtro solar diariamente, sempre!