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Data do post30 de setembro de 2021 às 23:23

UV.LinePublicado por UV.Line

Quando sabemos que o verão está chegando, queremos aproveitar ao máximo certo?

Mas tanto você quanto sua família precisam de cuidados para que os dias de sol, na piscina ou na praia, sejam agradáveis e bem lembrados.

Protetor solar

Sempre indispensável, o protetor solar está com a gente nesse cuidado faz décadas, atendendo todos os tipos de pele.

Além disso, é um item essencial para todas as idades, incluindo as crianças!

Se precisa de uma proteção maior no rosto, existem protetores específicos apenas para o rosto, que além de proteger, se torna uma parte do próprio autocuidado.

Além de ter para todos os tons de pele, caso a intensidade do sol esteja entre baixa e média procure por protetores fator 25. Agora, se os raios solares estiverem mais fortes , é melhor se prevenir com fatores entre 25 e 50.

Roupas proteção UV

Existem  roupas que protegem a pele de queimaduras e doenças causadas pela exposição solar. Aliás, elas existem e funcionam no mesmo sentido dos famosos protetores solares.

Aqui na UV.LINE, além da proteção de 98% contra os raios UVA e UVB, os nossos produtos apresentam um design inovador, tornando as peças funcionais e muito estilosas.

A camiseta UV pode ser usada no lugar do protetor solar, dispensando o uso do produto nas áreas cobertas pelo tecido. 

Além disso, as roupas UV.LINE contam com outras tecnologias. Outra vantagem, é o fato de secar mais rápido, deixando você confortável o resto do dia.

Contudo, mesmo sendo usada diariamente, a nossa proteção solar não sai com lavagens, garantindo um produto de qualidade para você e toda a sua família. 

Hidratar é vital!

Você sabia que mais de 70% do nosso corpo é feito de água? Por isso, é imprescindível que mantenhamos ele sempre bem hidratado, para um bom funcionamento. 

Nos dias mais quentes, principalmente no verão, é muito importante beber bastante água, lembrando sempre de oferecer para as crianças. 

Não há uma tabela para saber a quantidade ideal. Mas em geral, um adulto, deve tomar em torno de 2 litros de água por dia. Já uma criança, deve tomar em média 1 litro por dia.

Procure ter uma alimentação saudável!

Altas temperaturas fazem com que o organismo tenha que trabalhar ainda mais na hora de processar os alimentos. Quando a refeição é muito pesada ou gordurosa, podem sobrecarregar o sistema digestivo e causar transtornos gastrointestinais.

Além disso, o calor acelera a deterioração dos produtos, principalmente frituras, ou pratos com molho por exemplo, aumentando o risco de indisposição e intoxicação alimentar.

Dessa forma, a melhor dica para se prevenir é apostar em uma alimentação à base de alimentos leves, como verduras, legumes e frutas, que são ricos em vitaminas e minerais que ainda repõe o conteúdo de água do corpo.

Insolação

No verão os cuidados com a saúde estão ligados com a insolação, que pode acabar resultando em sintomas como febre, dor de cabeça, etc. A notícia boa é que existem maneiras de se evitar esse problema com protetor solar e roupas com proteção UV

Além disso, é importante evitar a exposição solar nos períodos de intenso calor. Dê preferência para a exposição durante a manhã, até às 10h, ou no período da tarde após às 16h.

Agora que você conhece alguns cuidados essenciais para o verão, venha conferir nossa nova coleção Verão 2022 com peças para você e toda a sua família.

SOBRE O AUTOR

Marca pioneira no ramo de roupas com proteção solar. Certificada na ARPANSA. FPU50+

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